Bienvenue

Je m’appelle Jennifer,
je suis Auteure et Paire-aidante en
Santé Mentale.

J’ai souffert de troubles psychiques et je partage aujourd’hui mes bonnes pratiques pour aller vers le rétablissement.

Mon chemin vers le rétablissement a commencé il y a plusieurs années ; j’ai découvert des outils qui m’ont transformée, des personnes qui m’ont transmis un nouveau regard sur les évènements pour enfin comprendre que je suis pleinement responsable de ma vie.

Mon histoire se trouve dans un livre ; J’ai vaincu ma bipolarité. Et si tu veux croire qu’il est possible de vivre de façon épanouie malgré un trouble psychique, je t’invite à le lire ou me contacter.

Je publie une fois par mois un article sur des sujets qu’il me tient à coeur de faire connaître ; le trouble bipolaire, le développement personnel et la méditation.

Persuadée que c’est bien dans le moment présent que l’on peut se transformer et seulement à partir de quelques actes au départ, j’ai décidé de créer une méthode sur 21 jours qui te permettre de découvrir différents outils pour te reconnecter au corps chaque jour et lâcher-prise.

Si tu souhaites que l’on se rencontre, je te laisse me contacter ou bien te rendre sur ma page Facebook pour découvrir les évènements à venir. A bientôt,

Jennifer Bouilloux

– Ose devenir toi –