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Catégorie : Méditer jour après jour

changer de vie bien être relation d'aide bipolarité bipolaire méditation christophe andré reiki

Éveiller sa spiritualité avec la méditation

par Jennifer Bouilloux le octobre 14, 2019octobre 15, 2019 dans Méditer jour après jour

La méditation, une pratique spirituelle Méditer, c’est un moment de recueillement, de rassemblement, de pleine attention. Se rendre présent à ce que nous ne pouvons contrôler, nous élever spirituellement. Croire… [Continuer la lecture]

Qu’est-ce que la neuroplasticité?

par Jennifer Bouilloux le avril 24, 2019juin 28, 2019 dans Méditer jour après jour

La neuroplasticité, en quelques mots Définition C’est notre capacité à modifier le fonctionnement et la structure de notre cerveau. Nous agissons selon des circuits neuronaux. Nous utilisons, à tord, presque… [Continuer la lecture]

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Pourquoi méditer ? J’ai rencontré Christophe André !

par Jennifer Bouilloux le janvier 5, 2019juin 28, 2019 dans Méditer jour après jour

Jeudi 22 Novembre dernier, j’ai eu la chance de suivre la conférence de Christophe André à la bourse du travail et c’était très enrichissant et même amusant ! J’ai pris tout… [Continuer la lecture]

Le ThetaHealing c’est quoi?

par Jennifer Bouilloux le octobre 16, 2018août 29, 2019 dans Méditer jour après jour

Si comme moi, tu es dans une démarche de connaissance de toi, cet article va te plaire! J’ai fait la découverte d’une pratique assez développée aux Etats-Unis mais pas vraiment… [Continuer la lecture]

L’abondance de la pleine conscience

par Jennifer Bouilloux le août 28, 2018septembre 4, 2018 dans Méditer jour après jour

Etre ici et maintenant sans fin, voilà la clé de l’abondance. J’ai toujours rêvé de chanter sur scène. Je l’ai déjà fait, plusieurs fois et ça me procure un état… [Continuer la lecture]

La méditation guidée contre le stress

par Jennifer Bouilloux le août 16, 2018septembre 6, 2018 dans Méditer jour après jour

J’ai découvert la méditation guidée lorsque j’étais au plus bas et elle a transformé ma vie. Le burn-out pointait le bout de son nez et mon médecin tirait la sonnette… [Continuer la lecture]

21 jours à la conquête du bonheur

par Jennifer Bouilloux le juillet 20, 2018août 29, 2019 dans Méditer jour après jour

Le Dalaï-Lama a dit: « Sème un acte, tu récolteras une habitude. Sème une habitude, tu récolteras un caractère. Sème un caractère, tu récolteras une destinée. » Je me lance un défi…. [Continuer la lecture]

suivre-les-signes

Suivre les signes

par Jennifer Bouilloux le juillet 3, 2018mai 9, 2019 dans Méditer jour après jour

Aujourd’hui j’ai pris le temps d’écrire mes pages du matin. Je n’avais alors qu’une hâte; me poser pour méditer! Je le fais généralement allongée, ce qui me permets d’accéder plus… [Continuer la lecture]

le pouvoir du moment présent

Commencer par être « plus présent »

par Jennifer Bouilloux le juin 2, 2018août 29, 2019 dans Méditer jour après jour

C’est quoi être « plus présent »? Il est très difficile d’être plus présent. C’est un vrai exercice. Ce n’est pas quelque chose d’inné, lorsqu’on est adulte. Les enfants, eux, savent l’être…. [Continuer la lecture]

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