PASSER PAR LE BIEN-ETRE POUR SE RETABLIR

Mes suggestions

Utiliser des outils comme la pleine conscience, la méditation,
la sophrologie, le reiki, l’écriture

Avoir une alimentation saine

Repérer les discours négatifs de ton mental et diminuer leur impact sur ton humeur

Croire en ta capacité à faire face à toutes les situations

Te fier davantage à ton intuition et tes ressentis pour décider

Devant ton miroir

 

« Je m’accepte telle que je suis et je suis légitime de mon bonheur »

 

« Je me respecte en donnant mes limites
sans culpabiliser »

 

« Je me sens libre d’être moi-même sous le regard des autres »

Le pouvoir de la semence et de la récolte,
une méthode en 3 temps

Semer des Actes


Récolter des Habitudes

Semer des Habitudes


Récolter un Caractère

Semer un Caractère


Récolter une Destinée

Je ne suis pas là pour :

X  Donner un avis sur un quelconque traitement, si ce n’est t’encourager à en parler à ton médecin
si tu ressens le besoin d’ajuster

X  Éradiquer une maladie non-plus ; je viens te proposer des méthodes complémentaires
à tout suivi médical pour te faire gagner en autonomie

X  Gérer une crise maniaque ou dépressive ; dans un cas d’urgence, il te sera nécessaire de te tourner
vers des professionnels de santé qualifiés

Ma méthode

s’inspire de la philosophie du Dalaï-Lama qui m’a transformée:

Sème un Acte, tu récolteras une Habitude
Sème une Habitude, tu récolteras un Caractère
Sème un Caractère, tu récolteras une Destinée

Témoignages

« Je n’aurai jamais pensé parler de mes problèmes comme ça à une inconnue. Pour la première fois depuis des mois, je me sens bien. Mon passé est derrière et mon avenir devant. »
Stéphanie

« Merci pour toute cette positivité! C’est incroyable la vie sous cet angle.
J’ai découvert des outils qui m’aident au quotidien, merci. »
Justine

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